Заводить друзей и заводить значимые отношения [2020].
По мере того, как мы стареем, заводить и держать друзей может быть трудно. Если вам интересно, как завести друзей, у вас, наверное, есть еще много вопросов....
Люди по природе являются социальными существами, ученые и психологи доказали это. Фактически, психологи провели исследования и показали, что степень социализации человека, без присутствия других людей, может быть напрямую соотнесена с тем, насколько хорошим (или плохим) является его здоровье. Или, скажем прямо: если люди не соединяются с другими, мы можем буквально умереть от одиночества.
С возрастом заводить и держать друзей может быть трудно. Жизнь имеет тенденцию вставать на пути - работа, переезд, новые отношения - и люди, как правило, откладывают дружбу
в сторону. Не дай этому случиться! Позже в жизни, когда у вас больше не будет этой работы или вы оставите эти отношения, вам понадобятся друзья и социальное взаимодействие, чтобы выжить.
Джулианна Холт-Ландстад, психолог из Университета имени Бригама Янга в Юте, провела исследование, посвященное социальным взаимодействиям и здоровью, а также тому, как уровень смертности варьируется в зависимости от того, насколько общителен человек.
Есть
разница между одиночеством и чувством одиночества, и решающим фактором является то, есть ли у вас хорошая общественная
жизнь. Мы не любим оставаться в одиночестве и предпочитаем проводить время с людьми, а когда мы не выполняем этот аспект нашей жизни, это отрицательно сказывается на нашем здоровье.
По словам
The Guardian, Джулианна Хольт-Лунстад сказала, что друзья и семья могут улучшить здоровье во многих отношениях - от помощи в трудные времена до поиска смысла жизни. "Когда кто-то связан с группой и чувствует ответственность за других людей, это чувство цели и смысла выражается в том, чтобы лучше заботиться о себе и меньше рисковать.
Если вам интересно, как завести друзей, у вас, наверное, есть еще много вопросов. Во-первых, важно понять, кто ты и что ты можешь предложить людям.
Я имею в виду, правда, кто ты? Ты добросердечный и хороший слушатель? Считаешь ли ты себя надежным и заслуживающим доверия? Каковы твои увлечения, страсти и интересы, и можешь ли ты встретить людей, которые делают такие вещи? Тогда спросите себя, ищете ли вы знакомых на работе или ожидаете завести дружбу на всю жизнь. Считаете ли вы себя человеком, которому нравится разговаривать, или предпочитаете неформальную беседу?
Прежде чем
начать спускаться в кроличью нору страха, знайте, что можно заводить новых друзей и вести социальный круг или общественную жизнь, когда вы не ходите в школу и не работаете. Можно быть общительным и взаимодействовать с людьми, которые могут быть в вашей жизни годами, но для этого требуется гораздо больше усилий.
Перед тем, как ввязываться в это, знайте, что есть 3 основных типа дружбы, которые вы можете иметь в вашей жизни.
1. Знакомства. Эти люди - те, с кем ты ладишь на работе, но ты не обязательно проводишь с ними время или разговариваешь с ними вне работы. И это нормально! Важно то, что ты ладишь.
2. Взаимные друзья. Это люди, с которыми ты проводишь время от времени. Вы считаете их друзьями, потому что общаетесь с ними, но ваш разговор, как правило, касается общих тем.
3. Родственные души. Эти близкие друзья - люди, с которыми можно говорить о чем угодно и о чем угодно. Может пройти время, когда вы мало разговариваете или проводите с ними время, и это нормально, потому что вы оба достаточно понимаете друг друга, чтобы понять, что сила ваших отношений не определяется этим.
Завести новых друзей в детстве было намного проще. Я имею в виду, что детей это не очень волнует, потому что они не ожесточились к миру и суждениям, которые приходят с некоторыми людьми. Для детей все, что им нужно сделать, это подойти к кому-нибудь в классе и спросить: "Тебе нравятся качели?" или "Мне нравится балет". Тебе нравится балет?" Детей это не сильно волнует, если только у тебя нет таких же интересов, как у них, и ты милый. Всё так просто!
Взрослому человеку становится все труднее, в том числе и заводить друзей. Встречаться с новыми людьми может быть трудно. Будь то борьба с навыками общения или никогда не понимали, что такое дружба и как поддерживать близкие отношения с людьми, это очень, очень трудно.
Итак, ладно, как завести друзей 101: давайте приступим.
Как заводить друзей
Будь собойТолько
развивать и поддерживать дружбу, вы должны иметь личность, которую люди ценят. Вы хотите быть человеком, который кто-то хочет быть рядом! Тем не менее, ты должен быть собой.
Не меняйте себя, чтобы произвести на кого-то впечатление (если вы не грубый, осуждающий, плохой слушатель, нечестный и не заслуживающий доверия, тогда, возможно, вам стоит внести некоторые изменения). ) Будьте аутентичны в том, кто вы есть, а также в своих увлечениях и страстях.
Не притворяйся. Не притворяйся, что тебе нравится определенное хобби только потому, что это делает друг, и ты хочешь с кем-то сцепиться - это нормально, если у тебя нет одинаковых интересов! Индивидуальность - хорошая вещь в дружбе и отношениях.
Помните: друзья и влияние идут рука об руку. Ты становишься человеком, которым окружаешь себя. Если кто-то кидается на тебя, это нормально, ты не должен заставлять себя дружить с кем-то только потому, что тебе нужны друзья. То, как они ведут себя, всегда будет придерживаться тебя, и то, как ты ведешь себя, будет придерживаться их.
Открой свое сердце.
Это нормально - быть эмоциональным и личным с друзьями, для этого и нужны друзья. Если открывать сердце - это не твоя фишка, то все в порядке! Но, тем не менее, смирись со своими страхами и убирайся из своей зоны комфорта. Оно того стоит.
Держите хороший характер.
Будьте добрыми, понимающими, сочувствующими, преданными, принимающими, открытыми, хорошими слушателями. Сочувствуйте взглядам человека на вещи, и я ожидаю, что он сделает то же самое для вас.
Узнать человека получше.
Каковы их увлечения? Чем они зарабатывают на жизнь или какова карьера их мечты? Каковы их увлечения? Какие их любимые фильмы, еда и книги? Есть ли у них что-нибудь общее?
Иди и будь общительным.
Если вы учитесь в средней школе или колледже, познакомьтесь с людьми на ваших занятиях. Может быть, есть некоторые виды спорта или клубы, к которым вы можете присоединиться, что позволяет вам знакомиться с людьми. Принимать приглашения на вечеринки или встречи для встречи с людьми. Или, если ты не в школе, возьми уроки йоги или кулинарии и подружись с людьми там.
Как завести друзей... и сохранить эту дружбу:
Проводить время вместе.
Как только вы определитесь с взаимными увлечениями и интересами, подумайте о том, как проводить время вместе. Будь то приготовление пищи, просмотр фильмов, чтение книг, занятие йогой, создание альбомов - всегда есть способ собраться вместе и заняться делами с друзьями.
Например, я книжный червь. Некоторые из моих лучших друзей - книжные черви. Нам всем 23 или 24 года, и нам удалось подружиться с каждым из них. В нашей группе друзей около семи человек, и мы все книжные черви... поэтому мы решили основать книжный клуб. Мы принимаем решение о книге, читаем ее, а затем назначаем время в будущем, чтобы встретиться в книжном клубе, где пьем вино, едим закуски и коротко рассказываем о книге, прежде чем наверстать упущенное. Это отличный способ собраться вместе, поговорить о том, что нас всех интересует, а также приложить усилия, чтобы проверить друг друга.
Оставайтесь на связи.
Приложите усилия, чтобы поддерживать связь с людьми, которых вы считаете своими друзьями. Если вы не говорите так часто, подходите к ним время от времени и спрашивайте: "Привет, как дела?" или "Я просто проверяю, надеюсь, у вас все хорошо". Постарайтесь запланировать время, чтобы встретиться с ними за кофе или выпивкой или просто наверстать упущенное. Приложив усилия, покажи, что ты достаточно заботишься об этом человеке, чтобы знать, что происходит в его жизни. Социальные сети - это отличный способ оставаться на связи с людьми, с которыми вы дружите, где бы вы ни находились и что бы вы ни делали.
Влияют ли социальные сети на дружбу и отношения?
Одним словом, да.
Социальные
сети могут помочь нам познакомиться с новыми людьми в сети и оставаться строго онлайн из-за расстояния, но социальные сети также могут помочь нам познакомиться с людьми в сети, а затем встретиться с ними лицом к лицу позже. Дружба онлайн становится все более популярной, благодаря таким платформам, как Twitter, Facebook и Instagram.
Когда я учился в школе, в дополнение к обычным
друзьям (с которыми я проводил время по выходным и разговаривал каждый день), у меня было много друзей по интернету. У меня были друзья, которые жили в Лондоне, Флориде, на севере штата Нью-Йорк. Мы познакомились в Твиттере и объединились ради любви к мальчишеской группе (да, к ним). Потом, в колледже, у меня появилось больше друзей и отношений через социальные сети. Я встречалась с парнем из группы и подружилась с его друзьями. Парень, с которым я встречалась, всегда был зачинателем разговоров, и у меня появился круг друзей на музыкальной сцене, и все благодаря одному человеку, с которым я познакомилась онлайн.
Отличная вещь в социальных сетях - это ваша связь с другими людьми и то, как хорошо вы влияете на людей. Отличный пример - Дэвид Добрик и его "Влог-отряд" - если вы его знаете, то, наверное, знаете и его друзей, и то, как они все вместе работают, как друзья и влияют на людей, которые их сопровождают.
Или, еще один пример, "звезды" Тик-Тока в "Хайп Хаусе". Эти молодые люди сумели приобрести друзей и влияние; помимо того, что они строят свои социальные сети, следуя за ними и приобретая "влияние", они также установили дружеские отношения с людьми, с которыми они живут. или так кажется. Ты действительно можешь завести друзей? Эти дружеские отношения настоящие? Только они могут сказать...
Как заводить друзей онлайн
Технологии, как правило, затрудняют людям выходить на улицу и знакомиться с людьми. Однако, в то же время, технология также позволяет довольно легко заводить друзей в Интернете и поддерживать связь с людьми, даже если вы не можете увидеть их лично. Благодаря социальным сетям вы можете заводить друзей, даже не выходя из дома.
Соединяйтесь друг с другом.
Другими словами, следовать друг за другом в социальных сетях. Иногда дружба и отношения возникают естественным образом, когда они "взаимны" в социальных сетях, таких как Twitter или Instagram.
Вот
пример: мы с этой девушкой следуем друг за другом на Instagram. Я живу в Нью-Йорке, а она в Лос-Анджелесе. Мы стали друзьями, просто комментируя друг друга на фотографиях с помощью воодушевляющих сообщений и реакций. Однажды она подошла ко мне и сказала, что собирается посетить Нью-Йорк на неделю и хотела узнать, буду ли я свободен к кофе, так что мы встретились, когда она была в городе! Мы уже были друзьями, но беседа лицом к лицу и проведение нескольких часов вместе показали нам, что у нас гораздо больше интересов и даже друзей.
Присоединяйся к группе на Facebook.
Подружиться с людьми в сети намного проще, потому что для начала разговора достаточно одного нажатия кнопки или простого сообщения.
Попробуйте Facebook-группу для взаимного интереса или хобби, а если это так, то постарайтесь достучаться до людей, которых вы находите интересными, и постарайтесь быть их другом! Скажите что-нибудь приятное или достаточно привлекательное, чтобы начать разговор и уйти оттуда. Для всего есть группы на Facebook, так что присоединяйтесь к одной!
Мы встречаемся с людьми и поддерживаем наши социальные отношения, потому что это основная часть нашей жизни и то, кем мы являемся как социальные существа, но я думаю, что есть что-то, что можно сказать о том, чтобы "соединиться с группой". Да, иметь друзей очень важно для хорошей жизни, но важно знать людей, которые тебя окружают. Приятно знать, что у тебя есть круг друзей, но когда речь идет о серьезных вещах в жизни, разрывах, потере работы и т.д. - ты не обязательно можешь полагаться на них как на систему поддержки. Ключ в том, чтобы иметь удивительную пару друзей и, если возможно, много хороших друзей. Ты знаешь, как написано: "Лучше 4 четвертака, чем 100 пенсов".
Заводить новых друзей не всегда легко. Для того чтобы завести друзей, построить отношения с людьми и наладить связи, требуются работа и усилия. Это займет время. Не все, кого ты встретишь, впишутся в тебя, и это нормально! Работайте усердно и будьте хорошим человеком, и люди, которым вам суждено иметь друзей, будут становиться все более и более очевидными с течением времени. Поддержание дружбы, которую ты завязал, тоже требует усилий. Если ты не будешь говорить каждый день, все в порядке - просто время от времени заходи. Найди время, чтобы встретиться с ними, когда сможешь. Сделайте что-нибудь, что интересует вас обоих.
Хороших друзей трудно найти, но еще труднее поддерживать, поэтому убедитесь, что вы вкладываете любовь и энергию в эти отношения. В конце своей жизни ты будешь рад.
Подписаться на свободный еженедельный гороскоп
Близнецы Весы Водолей Дева Козерог Лев Овен Рак Рыбы Скорпион Стрельца Телец
-
Любовь совместимость Телец женщина и Дева мужчина
Гороскоп дает таурин-Виргинской связи относительную совместимость, особенно для отношений страсти и приключений, но, вероятно, не длится с течением времени. Оба явля -
Как улучшить мужскую пару Близнецов и Рыб.
Джеминийско-писсианская связь довольно хороша, хотя и не идеальна. Они всегда должны заботиться об отношениях, чтобы они не развалились на части. Однако в случае серьезного -
Любовь совместимость Телец женщина и Близнецы мужчина
Гороскоп дает таурин-джеминианской связи низкую совместимость пары. Мужчина Близнецы очень изменчив в своем характере; кроме того, ему быстро надоедает одна и та же -
Любовь совместимость Козерог женщина и Весы мужчина
Гороскоп придает связи Козерога с Либрией относительно низкую любовную совместимость. Каприкорнийско-либрийские отношения не хороши... если только ты не приложишь мн
Подписаться на свободный еженедельный гороскоп
Получайте еженедельно в своем электронном письме «Гороскоп» и наши новые статьи о любви, семье, работе, мечтах и других новостях. Мы не отправляем спам.
Астральный и нумерологический анализ
-
Как улучшить пару Козерог и Овен.
Каприкорно-арийская связь имеет относительно хорошую совместимость. Это означает, что у отношений есть некоторые условия для гармоничной работы, но не хватает других. Проблем -
Как улучшить пару женского рака и мужского Козерога...
Связь Козерога с раком имеет относительно хорошую любовную совместимость. Это не означает, что все хорошо или плохо, но это означает, что вам придется найти баланс во мног -
Как улучшить женщину-партнера Лео и мужчину-партнера по борьбе с раком
Леонин-раковая связь имеет относительно хорошую любовную совместимость. Это означает, что в этой паре будут не только очень хорошие моменты, но и другие кризисные моменты. -
Как усовершенствовать женщину-партнера Лео и мужчину-партнера Стрельца
Леонино-сагитарная связь имеет относительно хорошую любовную совместимость. Для этого не нужно почивать на лаврах. Проблемы могут возникнуть сразу, и пара может впасть в т -
Любовь совместимость Овен женщина и Телец мужчина
Гороскоп придает ариано-тауриновой связи большую совместимость, эта пара может стать очень счастливой и продлиться долго. Ариана и тореадор могут быть взаимно удовлетво -
Любовь совместимость Весы женщина и Водолей мужчина
Гороскоп дает ливийско-акварской связи хорошую любовную совместимость. Водяной элемент - это Воздух, и это полностью совместимо с Весами женщины. У них есть не -
Как улучшить женскую пару Весов и Тельца.
Ливийско-туринская связь имеет очень хорошую любовную совместимость. Это не значит, что мы не можем позаботиться об отношениях, потому что если мы не построим прочный фунд -
Как улучшить пару Тельца и Водолея.
Тауриноакварианская связь имеет очень низкую совместимость. К сожалению, кризисы могут повторяться в этой паре. Но не отчаивайтесь! При правильной регулировке они могут ст -
Что означает видеть во сне лица?
Узнайте значение своих снов с лицами - узнаете ли Вы кого-то конкретного, или это незнакомые лица? Узнайте их толкование здесь! -
Вот как каждый знак Зодиака неосознанно разрушает их отношения.
Как каждый знак разрушает ваши любовные отношения? Узнайте в этой статье. -
Что означает видеть во сне фильм?
Откройте для себя значение Ваших снов о кино: какие эмоции играют роль, какие сообщения посылает Вам Ваше подсознание? Читайте нашу статью прямо сейчас! -
Когда ты боишься своего будущего, помни, что настоящее имеет большее значение.
Когда ты боишься своего будущего, помни, что завтра с тобой ничего не случится. -
Что означает видеть во сне джунгли?
Узнайте, что означает сон о джунглях и как этот сон может раскрыть Ваши страхи, эмоции и желания. Узнайте, как толковать свои сны и принимать более правильные решения в жизни. -
Что означает видеть во сне бриллианты?
Узнайте истинное значение снов о бриллиантах, символе богатства и элегантности. Мы расскажем Вам, что Ваше подсознание раскрывает о Ваших желаниях и амбициях.