Самопомощь
Тексты самопомощи для преодоления проблем повседневной жизни
Многим людям трудно выражать свои эмоции. Мы поможем вам принять ваши эмоции и научиться с ними справляться....
Было ясно, что вселенная нуждается во мне, чтобы понять, что означает самопринятие, но что более важно, вселенная нуждается во мне, чтобы понять, что означает самопринятие для меня....
Вот краткое изложение того, чему я научился благодаря психологической терапии, которая поможет вам в вашей жизни....
Быстрый совет, который поможет тебе, когда ты застрянешь или потеряешься....
Нам нужны эти знаки, чтобы научиться жить по-настоящему. Может быть, пришло время сделать шаг назад и пересмотреть свою текущую ситуацию. Возможно, пришло время начать все сначала....
Размышления о том, как мы себя воспринимаем и как учимся уважать наши недостатки....
Любовь к самому себе - это такой трудный процесс, не только потому, что для этого требуется время, терпение и нежность, но и потому, что есть еще и этот позор, который, кажется, растет внутри нас, когда мы не можем его найти....
Что делает человека хорошим? Определенные качества и сильные стороны характера являются хорошим началом, но также и то, как человек реагирует на негативные ситуации и черты характера других людей....
Я думаю, что вопрос о посещении терапии стал более социально приемлемым, чем 10 лет назад, но, к сожалению, все еще существует много мифов, в которые люди верят в связи с терапевтическими практиками....
Когда ты боишься своего будущего, помни, что завтра с тобой ничего не случится....
Во времена неопределенности, можем ли мы бежать к Тому, Кто дает нам жизнь, а не в продуктовый магазин....
Если вы готовы бороться так сильно за других людей, за любовь, за отношения, почему бы вам не бороться так сильно за себя?...
Бывают моменты, когда мы должны принять рискованное решение. Мы не знаем результата. Это может пойти в любом случае. Есть какой-нибудь способ узнать, в какую сторону?...
Жизнь постоянно нерегулярна; в конце концов, если бы мы чувствовали себя счастливыми все время, ничего бы не изменилось....
Может быть утомительно отрицать свою истинную сущность. Мы обязаны создать наилучшие возможности для нашего долгосрочного здоровья и общего благополучия....
Научись ценить себя. В этой статье мы покажем вам шесть признаков того, что вы не цените себя....
Вы должны научиться отпускать, чтобы найти лучшую версию себя. Узнайте, что можно отпустить в этой статье....
Время пройдет, что бы ты ни делал. Ты не можешь остановить это. Ты не можешь это изменить. Так что ты можешь извлечь из этого максимум пользы....
Вам суждено потерпеть неудачу? Вы на неверном пути? Вы должны сдаться и начать все сначала с чем-то совершенно новым и другим?...
Тебе нужно больше доверять себе. Тебе нужно перестать сомневаться в себе, перестать предполагать, что ты не знаешь, о чем говоришь, потому что ты мудрее, чем думаешь....
Даже если вы не любите слишком много думать, нет ничего плохого в том, чтобы планировать свое расписание заранее....
Исцеление во многом похоже на воспоминания, воспоминания о том, кто ты на самом деле. Это процесс познания себя так, как ты никогда раньше не делал....
Чтобы иметь будущее, которое вы заслуживаете, вы должны верить в реальность....
Может быть, есть что-то, что разрушает твою жизнь, чего ты не понимаешь. Мы скажем вам, что это может быть по вашему гороскопу....
Когда я поступил в двадцать лет, особенно когда начал учиться в колледже в 22 года, многое изменилось. И я был готов к этому....
Каждый из нас обладает уникальными навыками и ресурсами для того, чтобы внести свой вклад в развитие человечества; научиться их открывать, применять и совершенствовать....
Люди могут научиться справляться со стрессом и вести более счастливую, здоровую жизнь....
Я не хочу, чтобы ты надеялся. Я не имею в виду ничего конкретного. В общем. В общем, не надейся....
Проблемы с концентрацией внимания? Слишком много беспокойства? В этой статье мы призываем вас изменить это....
Когда ты боишься своего будущего, помни, что завтра с тобой ничего не случится....
Что делать, когда у тебя трудный день....
Уход за собой необходим для преодоления суматохи современного времени. В этой статье 15 кратких советов, которые помогут Вам в повседневной жизни....
Есть выбор, который мы делаем каждый день. Правильный ли это выбор или неправильный, о котором мы не можем знать....
Тебе меньше 30 лет и ты беспокоишься о своем будущем? Я предлагаю вам прочитать эти 25 советов, которые помогут вам....
Что люди делают, чтобы быть счастливыми? Простые советы, которые могут вам помочь....
Важное обучение, дающее дар тишины, спокойствия и медитации....
Тебе не хватает творчества? Ты чувствуешь, что застрял в каком-то смысле? Решения, чтобы разблокировать вас....
Эта статья о самопомощи позволит вам восстановить нормальную жизнь после глубокого кризиса внутри вас....
Тебе нужно найти счастье, покой? Здесь мы покажем тебе, как это делается....
Немного помощи, которая будет служить вам хорошо, если вы собираетесь бросить полотенце и отказаться от своей мечты....
Как мотивировать себя, когда у тебя проблемы с концентрацией. Краткое руководство, которое поможет вам сориентироваться....
Научитесь исцеляться внутренне, вы можете быть лучше, чем токсичные люди, которые когда-то окружали вас....
Поэтическое видение счастья, которое может помочь вам найти его....
Мы живем в мире, который не останавливается, который испытывает стресс. В этой статье мы покажем вам, почему вы должны время от времени останавливаться....
Не всегда стоит быть таким добрым, здесь мы показываем вам 30 привычек, которые у вас, наверное, не такие уж и хорошие....
В этой статье я объясняю, как мне удалось быть счастливым, и как вы тоже можете это сделать....
Ты сдерживаешь себя, не осознавая этого? Ты слишком долго ждешь того, что не появится? Вот мысль, которая поможет тебе....
Мы так быстро прощаем другим людям те страдания, нечестность, предательство и боль, которые они приносят, но мы редко даем себе такое терпение и понимание....
Краткая статья, объясняющая, какие привычки мы должны изменить, чтобы улучшить нашу жизнь....
Многие люди этого не осознают, но наши мысли контролируют все, что происходит в нашей жизни каждый день. Твой мозг - очень мощная штука....
От одного дня к другому никто из нас не знает, чего ожидать, когда мы доставляем новости. Впервые в нашей новейшей истории случилось нечто подобное, поэтому многие из нас чувствуют себя взволнованными, грустными, расстроенными и многое другое....
Мы часто забываем, что нам нужна любовь прежде всего от самих себя. Наши умы и сердца требуют, чтобы мы сначала были лучшими друзьями....
Размышления о принятии изменений в нашей жизни, даже если они навязаны и нам это не нравится....
Здесь я покажу вам, как вы можете защитить и позаботиться о себе в соответствии с вашим знаком зодиака....
Я Алегса
Более 20 лет пишу статьи для гороскопов и самопомощи на профессиональном уровне.