Добро пожаловать в гороскоп АЛЕГГЫ.

click

Это для тебя в трудные дни

Что делать, когда у тебя трудный день.... , 2020-05-24







Твоя сигнализация сработала, разбудив тебя от ночи бросания и разворота. Вы надеваете самый объемный свитер и завязываете волосы мягким хвостиком. Вы закрываете рассеянные прыщи на лице и пытаетесь скрыть темные мешки под глазами макияжем. Вы надеваете подводку для глаз и блеск для губ, надеясь скрыть свою усталость. Ты смотришь в зеркало и чувствуешь себя таким неудовлетворенным. Ты хочешь плакать, но знаешь, что у тебя нет времени на макияж. Так что ты думаешь, что это лучшее, что может случиться.
Ты
едешь на работу, полусонный, и говоришь доброе утро своим коллегам с милой
улыбкой, которая заставляет их думать, что с тобой все в порядке. Ты даже удивляешься, как хорошо ты маскируешь боль улыбками и дружескими приветствиями.

Ты делаешь свою работу, но твой разум в другом месте. Твои мысли повсюду, ты не можешь ясно
 мыслить. Ты хочешь вернуться в свою постель, прижаться, прятаться от мира. Ты хочешь впасть в спячку с повторами "Друзей" и шоколадом.

Ты хочешь быть одна, в своем собственном одиноком мире, но ты не хочешь быть по-настоящему одинокой... Не совсем. Ты хочешь, чтобы кто-то сказал тебе, что все хорошо, что все будет хорошо, но никто не знает, как тяжело тебе живется. Никто не знает, что ты страдаешь. Никто не умеет спрашивать.
Ты
хочешь пойти в "Счастливый час после работы", но тебе слишком надоело притворяться, что ты
улыбаешься и притворяешься, что все в порядке весь день. Ты не можешь говорить, когда чувствуешь, что твой мир разваливается на части. Ты все равно не знаешь, о чем говорить, и стресс от того, что ты узнаешь, убеждает тебя идти прямо домой.

Когда ты возвращаешься домой с работы, ты не знаешь, что с собой делать. Вы чувствуете, что должны сделать что-то значимое или продуктивное, но вы чувствуете беспокойство и слишком устали. Ты чувствуешь грусть, что тебе грустно, и ты чувствуешь беспокойство. Так что теряйся в своих мыслях. Интересно, что случилось. У тебя хорошая жизнь, не так ли? У тебя есть друзья. У тебя хорошая работа. У тебя есть место, которое ты называешь домом. У тебя есть люди, которые любят тебя, и люди, которых ты любишь. У тебя есть все, что нужно. На бумаге, ты должен быть в порядке. Значит, тебе интересно, что происходит. Ты удивляешься, почему этого недостаточно.

Когда, наконец, наступает время готовиться к кровати, ты снимаешь одежду и смотришь в зеркало. Ты едва узнаешь девушку, которая смотрит на тебя. Ты едва ее знаешь.

Тебе грустно... так грустно... и ты не знаешь почему.

Я знаю, что ты хочешь лечь в постель, хотя знаешь, что не будешь спать часами. Но вместо того, чтобы принять быстрый душ, чтобы закончить, прими долгий горячий душ. Дайте воде смыть дневной стресс с вашей спины. Пусть пар снимет напряжение с ваших напряженных плеч, а тепло успокоит ваши тревожные нервы. Нежно вымойте тело лавандой. Оставайся в горячей воде столько, сколько нужно.

А теперь надень свою более уютную пижаму. Надень свои толстые теплые носки. Удалите узлы с волос.

И перед тем, как лечь в постель, выключите свет, чтобы в комнате было совершенно темно. Посмотрите в окно на все звезды, нежно сияющие на вас. Посмотрите, насколько маленьки эти звезды, и как они все ярко сияют на темном небе. Пусть они успокоят тебя, что ты в порядке. Пусть их присутствие утешит вас, и покажет, что нечто большее, чем вы там, защищает вас. Пусть они напомнят тебе, что жизнь не будет чувствовать себя так вечно. Пусть великое открытое небо обещает тебе, что когда-нибудь все станет лучше.

Помните, что сегодня был всего один день.

И плохой день не означает плохую жизнь. Плохой месяц не значит плохую жизнь. Так что берите его день за днем или даже час за часом и будьте добры к себе. Знай, что ты делаешь все, что в твоих силах, и что этого достаточно. Ты выжил.

Завтра еще один день, так что сейчас закройте глаза и позвольте себе грустить. Если слезы выходят из уголков твоих глаз, пусть они идут. Это нормально - быть грустным. Скоро все станет лучше. А пока гордись собой.









Я Алегса

Более 20 лет пишу статьи для гороскопов и самопомощи на профессиональном уровне.



Связанные теги