Добро пожаловать в гороскоп АЛЕГГЫ.

click

Мне держаться от кого-то подальше? 6 шагов, чтобы избежать токсичных людей.

Характеристики токсичных людей, как их распознать, как уйти от токсичных людей или защитить себя от них.... , 2020-05-24







Человеку необходимо общаться с другими людьми, этого нельзя избежать, но, кроме того, это имеет основополагающее значение для индивидуального благополучия и счастья.

К сожалению, мы не всегда окружены позитивными людьми, даже, даже не замечая этого, мы можем быть очень близки к людям, которые причиняют нам эмоциональную боль: токсичные люди.


Как можно обнаружить токсичных людей?

Во многих случаях легко понять, окружены ли мы людьми, которые нам не удобны, просто потому, что они негативные люди, которые всегда критикуют, которые плохо с нами обращаются, но, в некоторых случаях, плохое обращение более пересекается, его труднее обнаружить, и мы не видим его четко.

Вот некоторые из типичных характеристик токсичных людей. Помните, что не все эти характеристики должны присутствовать в человеке.

Также важно помнить, что даже если кто-то из близких вам людей соответствует одной из этих характеристик, это не означает, что они токсичны для вас.

У всех нас есть сильные и слабые стороны, поэтому, скорее всего, вы найдете в своей жизни несколько людей, которые соответствуют некоторым характеристикам токсичных людей. Затем вы должны будете определить, являются ли эти отношения особенно вредными для вас.

Без лишних слов, вот неисчерпывающий перечень типичных характеристик человека, который является ядовитым:
- Негативность: они жалуются на все. Даже если они специально не критикуют тебя, их негативность тебя переполняет и утомляет.
- Эгоцентризм: они постоянно говорят о себе. Ты едва ли когда-нибудь получишь от них прямую или косвенную похвалу.
- Виктимизация: они должны быть в центре внимания, принимая на себя роль жертвы.
- Зависть: они завистливые люди. Это особенность, которую многие люди умело скрывают и которую нелегко обнаружить. Они не рады успеху или счастью других.
- Счастье: обычно они несчастливы и распространяют это несчастье среди других. Они не могут жить в гармонии.
- Манипуляции: это люди, которые достигают своих целей с помощью манипуляций.

pareja



Знаю ли я кого-нибудь, кто обладает какими-либо из этих свойств, кто является токсичным?

Если вы знаете кого-то, кто соответствует одной или нескольким из вышеперечисленных характеристик, они не обязательно токсичны. Они могут переживать плохие времена или иметь недостатки, как и все мы, в их личности.

Что делает кого-то действительно токсичным, так это его способность причинить тебе боль, затащить тебя эмоционально в тупик, сделать тебя несчастным. Если для кого-то это все драма, то, скорее всего, это токсичный человек.

Когда вы пытаетесь определить, влияет ли кто-то на вас отрицательно, вы должны спросить себя.

Делает ли этот человек меня более несчастным, чем счастливым? Втягивает ли он меня в эмоциональный тупик? Превращает ли он положительный день в отрицательный?

Если ответ "да" на любой из этих вопросов, то они, вероятно, токсичны для вашей жизни.


Как избавиться от токсичного человека?

Уход - это самое прямое и эффективное действие, направленное на то, чтобы избавиться от токсичного человека. Конечно, не всегда легко и невозможно уйти.

Иногда мы зависим эмоционально (это пара...), экономически (это член семьи...), а
иногда (это партнер по обучению...) от этого токсичного человека.

Отъезд эффективен, когда связей, которые связывают нас с этим человеком, мало. Но прежде чем принять такое радикальное решение, как уйти напрямую, мы можем попробовать:

- Получение уважения, установление границ.
- Умею сказать "нет", и этого достаточно.
- Прояви уверенность.

Много раз токсичный человек сохраняет свое отношение, потому что он получает от нас то, что он ищет, он доволен тем, что мы даем ему. Важно, чтобы вы определили, что это такое, и вы можете избежать этого.

"Относись ко мне с уважением. Пока не узнаешь, как это делается, не говори со мной".

Умение сказать это тоже не имеет фундаментального значения. Многим трудно сказать "нет", поэтому есть люди, которые пользуются этой ситуацией. Не бойся, что кто-то уйдет, потому что ты говоришь "нет".

Если вы не можете уйти от этого человека (например, потому что он является частью вашей семьи, и вы должны видеть его), то вы должны держать дистанцию, остановить его влияние на вас. Важно, чтобы вы научились принимать решения и уважали их.

pareja



Как защитить себя от токсичного человека, который должен быть в моей жизни?


Как я уже говорил, есть люди, от которых мы не можем уйти. Таким образом, ответ заключается в достижении эмоциональной защиты, окружая себя позитивными, нетоксичными людьми.

Всегда будут люди в семье или друзья, которые будут с нами, которые смогут нас защитить. Окружить себя позитивными и защитными людьми - наше спасение в этих случаях.

Они сделают нас сильнее эмоционально, и на нас даже не повлияет плохое отношение того, кто токсичен...


Могу я помочь сменить токсичного человека?

Если кто-то действительно токсичен, то его будет трудно изменить, потому что это одна из его основных характеристик. Они не признают, что они токсичны или не осознают этого.

Если вы пытаетесь кого-то изменить и начинаете этого добиваться, или вам это удается, то это не токсичный человек, в лучшем случае у него вообще есть какая-то негативная характеристика.

pareja



Что, если это я ядовитая?

Мы можем быть токсичны и даже не знать об этом. Да, я говорю тебе, ты можешь быть токсичным человеком. Ты даже можешь быть ядовитым человеком для кого-то, но не для других. Сколько друзей мы знаем, кто хорош в дружбе, но ужасен в том, чтобы быть парой?

Если вы встретите некоторые из характеристик, о которых я упоминал выше, подумайте об этом: являюсь ли ядовитым для кого-то? отрицательно ли я воздействую на кого-то из близких мне людей? должен ли я заставить их страдать? должен ли я изменить свое отношение?
Тот факт, что
ты хорошо себя ведешь с большинством людей, но плохо с некоторыми, также делает тебя токсичным. Чтобы быть хорошим человеком, мы должны вести себя правильно со всеми.

Трудно увидеть собственные недостатки, на самом деле, чаще всего мы пытаемся оправдать свои плохие поступки в голове, чтобы избежать столкновения с самим собой.

Мы оправдываем наши проступки: "он обращается со мной одинаково", "он не любит меня", "он любит меня одинаково"... есть бесконечное количество оправданий для плохого обращения с другими.

Попробуйте изменить свое отношение, найдите способ запомнить это изменение: поставьте будильник или положительное напоминание на мобильный телефон, сделайте татуировку на руке, чтобы напомнить вам, или заметьте это по всему дому. Но вы должны измениться, чтобы перестать быть токсичным, и вы должны делать это последовательно, помня об этом, чтобы не возвращаться к этой ситуации.









Я Алегса

Более 20 лет пишу статьи для гороскопов и самопомощи на профессиональном уровне.



Связанные теги