Открывая счастье: основное руководство самопомощи

Рекомендую вам прочитать эту статью:

7 простых привычек, которые сделают вас счастливее каждый день

Восстановление утраченной радости

Радость похожа на дорогу, которая когда-то была исследована, но со временем начала разрушаться и оставлять все дальше и дальше позади.

Тем не менее, она все еще обладает своим волшебством, как забытое убежище, которое все еще сохраняет свою спокойствие.

Нажимая на педаль газа, ты начинаешь путешествие по этому пути, который когда-то имел значение для кого-то. Ты увеличиваешь скорость до 95 км/ч.

Воздух сильно двигает твои волосы.

Солнце обволакивает тебя атмосферой спокойствия, даже видимой на металлических оправах твоих очков.

Музыка радио касается твоего духа и освобождает твои самые глубокие мысли.

Мелодии говорят с тобой напрямую, заверяя, что сейчас все в порядке.

Они шепчут тебе обещания о лучших днях, которые настанут.

Через месяцы ты наконец находишь внутренний покой.

Желтые полосы дороги ярко сверкают перед тобой.

Окружающий лес показывает тебе красоту природы вокруг.

Это очаровательное зрелище, которого ты не хочешь прекращать. Ты продолжаешь двигаться к закату.

Ты идешь в неизвестные земли, полные удивления и сюрпризов.

По мере увеличения скорости, ты находишь умиротворение ума.

На этой точке ты чувствуешь абсолютное спокойствие.

Этот покой всегда с тобой.

Сохрани это ощущение приключения по непроторенным тропам внутри себя.

В напряженные моменты закрой глаза и представь себе эту свободу и чистоту чистого воздуха.

Пусть это спокойствие никогда не исчезнет внутри тебя.

Счастье похоже на памятник из песка

Создание песчаного памятника - это хаотичный акт, который, кажется, обречен на провал с самого начала.

Когда ты наполняешь ведро влажным песком и начинаешь лепить, часто не ясно, с чего начать.

Ты можешь погрузиться в отвлечения тех, кто находится рядом, и, вернувшись к своей отправной точке, понимаешь, что построенное тобой не имеет никакой формы.

Тем не менее, важно помнить, что все не потеряно.

Не сдавайся. Продолжай свои попытки снова и снова, пока не достигнешь чего-то удивительного.

Дождись заката и начала ночи.

Твоя семья будет там, чтобы поддержать тебя, отмечая каждый шаг вперед к победе.

Когда ты закончишь этот песчаный памятник, добавляя последние штрихи, они запечатают этот момент последним фото, чтобы запечатлеть его.

Затем ты вернешься домой, отмечая свои маленькие достижения на пути к полному счастью.

Обещаешь повесить это фото в рамку в своем будущем доме, чтобы вспоминать о том замечательном вечере с нежностью.

Словарь предлагает нам формальное определение счастья: "состояние или условие чувства удовлетворения".

Но это объяснение недостаточно, чтобы охватить интенсивные эмоции и личные переживания, связанные с этим чувством. Счастье переживается за пределами этих формальных слов; оно находится на менее проторенных путях, временных памятниках из песка и маленьких светлячках, освещающих ночь.

Эти осязаемые переживания могут нарисовать нам более богатое представление о том, что значит быть счастливым, пробуждая глубокие чувства.

Итак, спрашиваю тебя: каково твое истинное эмоциональное состояние? Погрузись в эти визуальные метафоры, чтобы узнать, что действительно наполняет твою душу.

Вы можете продолжить чтение в этой статье:

Открывая внутреннее счастье

В пути к счастью я встречал истории, которые освещают, как наше соединение с астрологией может направить нас к полноценной жизни. Одна из таких историй произошла во время незабываемой сессии с Мариной, решительной, но разочарованной Овном.

Марина обратилась ко мне в поисках направления; ее предпринимательский дух и импульсивная энергия, характерные для Овна, привели ее далеко в карьере, но что-то отсутствовало. "Я не понимаю", - сказала она, - "почему я не чувствую себя полной?". Это общая проблема, с которой я сталкиваюсь в своих сессиях: успешные люди, которые все еще ищут ту искру счастья.

Я посоветовал Марине исследовать занятия, которые питают ее внутренний огонь за пределами работы. Я рассказал ей о медитации и осознанности, эффективных техниках для достижения равновесия и внутреннего покоя, особенно для такой динамичной личности, как она. Сначала Марина была скептически настроена. "Я? Сидеть спокойно?", - она насмехалась, смеясь.

Но она попробовала. И что-то удивительное случилось. Она обнаружила в тишине пространство, где ее энергия могла свободно течь без ожиданий и внешних давлений. Это было откровением для Марины. Ее внешний поиск успеха затмил важность эмоционального и психического благополучия.

Я поделилась этим случаем в мотивационной беседе о важности согласования наших действий с нашим эмоциональным и интеллектуальным благополучием. Приведение примера Марины было мощным; она представляла боевой и страстный дух Овна, но также подчеркивала, что даже самые отважные нуждаются в моментах спокойствия и внутреннего размышления.

Этот пример подчеркивает универсальную истину: независимо от знака, под которым мы родились, обретение счастья - это путешествие внутрь. Как астролог и психолог, я наблюдала, как зодиакальные характеристики могут влиять на наши предпочтения и поведение, но также как инструменты самопомощи могут быть универсальными в нашем стремлении к равновесию и полноте.

Так что я призываю вас исследовать различные пути к вашему эмоциональному и интеллектуальному благополучию. Может быть, это через искусство для чувствительных Рыб или через интеллектуальные дебаты для любопытных Близнецов; главное - найти то, что заставляет вашу душу вибрировать.

Обретение счастья - это личное и непередаваемое путешествие, но глубоко обогащающее, когда мы позволяем себе исследовать все его измерения.