Добро пожаловать в гороскоп АЛЕГГЫ.

Зависимости: за пределами незаконных наркотиков. Можно ли быть зависимым?

Откройте, как зависимость выходит за рамки незаконных наркотиков и почему важно понимать её с интегральной перспективы, включая психологические, социальные и генетические факторы. Разрушьте мифы, улыбнитесь и изучите истинные корни этого заболевания с профилактической и гуманной точки зрения. Готовы изменить своё видение на зависимости?...
Автор: Patricia Alegsa
25-06-2024 20:14







  1. Мозг: наш союзник и враг, не такой уж и молчаливый
  2. Что же мы делаем? Изменим подход: от борьбы к профилактике


Привет, дорогой читатель! Ты когда-нибудь слышал слово "зависимость" и чувствовал, что это как злодей из фильма ужасов?

Не пугайся! Сегодня мы будем исследовать эту тему с улыбкой на лице и, кто знает, возможно, даже с шутками в кармане

Во-первых, давайте развеем один важный миф, зависимость не является тем темным и страшным образом, который прячется только в темных переулках под воздействием какого-то незаконного вещества и это не вопрос отсутствия воли. Это реальное заболевание и оно гораздо более распространено, чем мы думаем.

Заболевание, спросишь ты? Да, да. Это не грипп, который проходит за три дня, но это что-то, что полностью влияет на жизнь человека

Всегда ли это наркотики? Вовсе нет!

Когда мы думаем о зависимостях, наш мозг быстро переносится к незаконным веществам. Однако, удивление! Не все сводится к наркотикам. Наше современное общество предлагает бесконечный каталог вещей, к которым мы можем стать зависимыми, даже не замечая этого

Знакомо ли тебе понятие "шопоголизм"? А что ты скажешь о азартных играх?

Да, это непреодолимая потребность играть и делать ставки. Или, как насчет сексуальной зависимости? И не забудьте о технозависимости, наверняка ты знаешь, когда не можешь перестать проверять свой телефон каждые пять минут




Мозг: наш союзник и враг, не такой уж и молчаливый




Здесь немного веселой науки. У нашего мозга есть "система поощрения". Это не звучит как парк развлечений для мозга?

Именно так. Эта система активируется каждый раз, когда мы делаем что-то, что доставляет нам удовольствие, но проблема в том, что иногда этот парк развлечений становится привычным и ищет все больше и больше билетов на игры

Почему мы становимся зависимыми?

Зависимость - это сложное явление, объединяющее органические, генетические, психологические и социальные элементы. Представь сложный рецепт, где нужно немного генетики, кусочек личного прошлого и гигантскую ложку социальных влияний. Вуаля! У тебя зависимость

Корни этого заболевания могут быть в самом контексте, в котором мы живем. Современное общество бомбит нас необходимостью мгновенного удовлетворения. Хочешь практический пример? Открой Netflix и у тебя тысячи сериалов для просмотра прямо сейчас.

Наша жизнь создана так, чтобы мы не могли ждать и всегда хотели большего. Это как иметь автомат с конфетами, который никогда не перестает давать конфеты

Запишись на прочтение этой статьи:




Что же мы делаем? Изменим подход: от борьбы к профилактике




Идея борьбы с наркотиками и зависимостями как с внешним врагом изменилась. Пытаться победить невидимого монстра было безуспешно много раз. Так что сейчас лучше сменить подход на профилактику.

Вместо извлечения мечей и щитов перед зависимостями, мы атакуем корень проблемы: образование, осознание и политики, направленные на решение проблемы с ее основы. Звучит логично, верно?

Уважаемый читатель, теперь, когда вы немного больше узнали о зависимости, задам вам вопрос: что вы думаете, что можете сделать, чтобы предотвратить или поддержать кого-то, страдающего от зависимости? Подумайте минутку...

Ответ может быть таким простым, как просто слушать, быть эмпатичным или искать подходящую информацию, чтобы помочь этому человеку. Помните, что понимание - это первый шаг к трансформации

Так что вот тебе, в следующий раз, когда ты услышишь слово "зависимость", не беги, не кричи, и, определенно, не закрывай уши, улыбнись, учись, понимай и, прежде всего, помни, что это не одиночная битва, а путь, которым мы можем идти вместе к лучшему будущему.

Рекомендую прочитать следующую статью:

Неопровержимые советы для улучшения настроения, повышения энергии и ощущения себя невероятно



Подписаться на свободный еженедельный гороскоп






Близнецы Весы Водолей Дева Козерог Лев Овен Рак Рыбы Скорпион Стрельца Телец

ALEGSA AI

Помощник ИИ отвечает на вас за считанные секунды

Помощник по искусственному интеллекту был обучен информации о толковании снов, зодиаке, личностях и совместимости, влиянии звезд и отношениях в целом.


Я Алегса

Более 20 лет пишу статьи для гороскопов и самопомощи на профессиональном уровне.

Подписаться на свободный еженедельный гороскоп


Получайте еженедельно в своем электронном письме «Гороскоп» и наши новые статьи о любви, семье, работе, мечтах и ​​других новостях. Мы не отправляем спам.

Астральный и нумерологический анализ

Связанные теги

Самопомощь Здоровье

Поиск о вашем зодиаке, совместимости, мечтах