Добро пожаловать в гороскоп АЛЕГГЫ.

Обнаружен психологический климакс у женщин

Туманные мысли, бессонница и изменения настроения, которые испытывают женщины во время менопаузы, - все это реально, согласно последним научным исследованиям. Я расскажу об этом в этой статье....
Автор: Patricia Alegsa
12-05-2024 17:27








Десятилетиями некоторые врачи говорили женщинам, что память, бессонница и изменения настроения, которые они испытывают в среднем возрасте, - "всего лишь плод их воображения". Однако новейшие исследования мозга показывают, что врачи не так уж и неправы, но это не потому, что женщины что-то выдумывают.

Изображения мозга у женщин, проведенные до, во время и после менопаузы, показывают драматические физические изменения в структуре, связях и энергетическом метаболизме.

Эти изменения не только видны на сканерах, но и многие женщины могут их чувствовать, как утверждает Лиза Москони, нейроученый и автор книги "Мозг в период менопаузы".

Эти открытия подтверждают, что так называемый "мозг в период менопаузы" - это реальность, и что женщины испытывают реальные изменения в своем мозге в этот период жизни.

Потеря памяти, бессонница и изменения настроения - это не только психологические симптомы, но они подкреплены структурными и метаболическими изменениями в мозге.

Эти новые знания являются ключевыми для лучшего понимания вызовов, с которыми сталкиваются женщины в период менопаузы, и могут помочь разработать более эффективные стратегии управления.

Нейроученый Лиза Москони дала интервью американской газете The Washingon Post, отметив, что "важно, чтобы врачи признали и поняли эти изменения в мозге, чтобы обеспечить более полный и персонализированный уход за женщинами в этот период жизни".

Лиза Москони имеет собственный веб-сайт, где рекламирует свою последнюю книгу: The Menopause Brain

Тем временем, если вы чувствуете, что вам трудно сосредоточиться и у вас память начинает подводить, предлагаю вам прочитать эту статью:

Беспроигрышные методики для восстановления концентрации



Что такое умственная менопауза?




Менопауза и перименопауза по-прежнему остаются во многом загадкой для большинства врачей, что оставляет пациентов разочарованными, борясь с симптомами от приливов до бессонницы и памяти в тумане.

В качестве ведущего нейронаучного и специалиста по здоровью мозга женщин доктор Москони раскрывает эти тайны, раскрывая, как менопауза влияет не только на яичники, но и является гормональным шоу, в котором главенствует мозг.

Снижение уровня эстрогена во время менопаузы оказывает влияние на все, начиная от температуры тела до настроения и памяти, потенциально открывая путь к когнитивному ухудшению в пожилом возрасте.

Чтобы успешно преодолеть эти вызовы, доктор Москони предлагает нам самые последние подходы, объясняя роль передовых гормональных терапий, таких как "дизайнерские эстрогены", гормональные контрацептивы и ключевые изменения в образе жизни, охватывающие диету, упражнения, самопомощь и внутренний диалог.

Тем временем, вы можете назначить время на прочтение этой статьи, которая может вас заинтересовать: Боретесь за нахождение внутреннего счастья? Прочтите это

И лучшее в том, что доктор Москони опровергает миф о том, что менопауза означает конец, показывая, что на самом деле это переходный период.

Вопреки общему мнению, если мы знаем, как заботиться о себе во время менопаузы, мы можем выйти из нее с обновленным и улучшенным мозгом, открыв путь к новой главе значимой и яркой жизни.

Эти результаты имеют фундаментальное значение для понимания важности комплексного подхода к изменениям в мозге и гормональному фону, которые происходят у женщин во время менопаузы, и для поощрения стратегий ухода, способствующих оптимальному качеству жизни на этом этапе.

Важно, чтобы как женщины, так и специалисты в области здравоохранения были информированы об этих достижениях, чтобы более эффективно и эмпоуэрментно справляться с менопаузой.




Подписаться на свободный еженедельный гороскоп






Близнецы Весы Водолей Дева Козерог Лев Овен Рак Рыбы Скорпион Стрельца Телец

ALEGSA AI

Помощник ИИ отвечает на вас за считанные секунды

Помощник по искусственному интеллекту был обучен информации о толковании снов, зодиаке, личностях и совместимости, влиянии звезд и отношениях в целом.


Я Алегса

Более 20 лет пишу статьи для гороскопов и самопомощи на профессиональном уровне.

Подписаться на свободный еженедельный гороскоп


Получайте еженедельно в своем электронном письме «Гороскоп» и наши новые статьи о любви, семье, работе, мечтах и ​​других новостях. Мы не отправляем спам.

Астральный и нумерологический анализ

Связанные теги

Самопомощь Женщины Здоровье

Поиск о вашем зодиаке, совместимости, мечтах