10 вещей, которые нужно отпустить, когда ты будешь готов стать лучше.

1. Перестань ждать, что тебе нужно разобраться в своей жизни.
Даже 50-летние еще не все поняли. Ты продолжаешь расти и учиться, но не можешь возлагать на себя это ненужное давление и ожидания.

2. Перестань романтизировать себя, будучи "слишком занятым", чтобы сделать перерыв. Нет ничего плохого в том, чтобы быть полным амбиций и драйва, особенно когда речь идет о вашей карьере. Тем не менее, это вредно для здоровья, если Вы работаете 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Это вредно для твоего психического здоровья. На самом деле, работа часто используется как отвлекающий маневр, чтобы избежать внутренних конфликтов в нашей личной жизни.

3. Хватит пытаться угодить всем, даже тем, кто не имеет значения.
Общее правило заключается в том, что ты не можешь угодить всем, как бы сильно ты ни старался. Даже если бы ваша жизнь зависела от удовольствия всех, вы бы в конечном итоге разочаровались и потерпели поражение. Ты не можешь быть всем сразу. Ты всего лишь человек, и в конце концов везешь чужой багаж, и это нечестно по отношению к тебе.

4. Перестань пытаться контролировать исход своей собственной жизни.
Это нормально, хотеть контролировать определенные аспекты своей собственной жизни, но в какой-то момент вы должны осознать, что вы будете становиться более разочарованными. Некоторые вещи происходят вне твоего контроля, и тебе придется с этим смириться.

5. Отложите в сторону необходимость подтверждения со стороны важных людей в вашей жизни.
Независимо от того, насколько вы талантливы или необыкновенны, ваша ценность не основана на людях, которые не могут этого видеть. Всегда будут люди, которые не смогут увидеть твою уникальность, и это нормально. Более того, даже люди, которые любят тебя больше всего, не будут хвалить тебя, как ты ожидаешь, и это тоже нормально.

6. Перестань пытаться спасать, исправлять или менять людей.
В жизни каждого человека есть кто-то, кто хочет совершенствоваться, особенно когда речь идет о людях, которые любят. Как бы мы ни любили кого-то, мы никогда не сможем спасти его от его собственной сокрушенности. Мы не несем ответственности за их изменение, но мы можем быть тем светом, который вызывает их изменение.

7. Отпустите все бремя, которое приходит с травмами и издевательствами в вашем прошлом.
Дело в том, что у всех нас есть темное прошлое, которое так или иначе уничтожило нас. Чтобы вырасти в кого-то лучшего, вы должны отпустить это и вместо этого использовать свою боль, чтобы изменить свои пути. Вы никогда не сможете исправить прошлое и никогда не сможете вернуть того, кем вы были раньше, но вы можете использовать свою историю, чтобы сделать себя сильнее. Получить соответственно, а затем отпустить все это.

8. Отпустите необходимость жаловаться на все, что вам не нравится.
В жизни
 всегда будут недостатки. Иногда вы опаздываете на работу, и это влияет на вашу производительность. Или тот парень пролил кофе на твою рубашку. Однако, это не свободный проход, чтобы войти в привычку жаловаться. Хватит беспокоиться об этих простых вещах.

9. Перестань быть слишком самодовольным в жизни.
Будь то в отношениях, в карьере или в каком-то другом аспекте жизни, перестаньте пытаться постоянно жить в "серой зоне". Жизнь предназначена для того, чтобы жить за пределами вашей зоны комфорта, и вы не можете рассчитывать на результат, если не будете активно заниматься этим. Рост, каким бы пугающим он ни был, происходит не в присутствии знакомства и комфорта.

10. Хватит отвлекаться от внутренних проблем.
Мы все виновны в этом, независимо от того, употребляем ли мы алкоголь или используем Netflix, чтобы уйти от своих мыслей. Сколько бы отвлекающих факторов мы ни использовали, мы никогда не сможем вырваться из темноты внутри нас, если не будем иметь дело с тем, что нас беспокоит. Отложите в сторону необходимость бежать и столкнитесь с вашим внутренним конфликтом с ответственностью.

Подписаться на свободный еженедельный гороскоп

Близнецы Весы Водолей Дева Козерог Лев Овен Рак Рыбы Скорпион Стрельца Телец