Когда-либо чувствовал, что тебя игнорируют на встрече, тебя не видно в толпе или тебя недооценивают?
Если ты скорее молчаливый человек, то это может быть тебе знакомо. Но, и вот хорошая новость для тебя, ты не должен быть самым громким в группе, чтобы быть уважаемым!
Вот несколько привычек, которые могут помочь тебе вызывать уважение, не произнося ни слова (ну, почти).
1. Медленные и Расслабленные Движения
Прежде всего, забудь про спешку. Представь себя улиткой среди зайцев. Медленные и спокойные движения говорят о том, что ты не испуган или не под давлением. В психологии это называется "невербальное доминирование". Ты уже чувствуешь себя немного более властным?
2. Поддерживай Глазный Контакт
Глазной контакт более мощен, чем ты думаешь. Во время разговора, особенно в конфликтной ситуации, поддержание взгляда показывает, что ты не испуган.
Постоянный глазной контакт фактически активизирует участки мозга, связанные с эмпатией и социальной связью. Ты буквально взаимодействуешь взглядами!
3. Будь Нереактивным
Не важно, что происходит, старайся сохранить самообладание. Быть нереактивным показывает, что ты веришь в свою способность справиться с любой ситуацией. Помнишь, как ты невозмутимо реагировал, когда твой кузен пролил соус на стол? Вот именно, такой вот зен.
4. Сильное Тело
Твое тело говорит громче, чем слова. Держи голову высоко и плечи назад, входя в комнату. Люди обычно принимают решение, будут ли они тебя воспринимать серьезно, или нет, в первые секунды после встречи с тобой. Воспользуйся этим моментом!
5. Безупречный Внешний Вид
Да, да, мы знаем, что "красота внутри", но внешность имеет значение. Психология говорит, что первое впечатление имеет решающее значение, и большинство людей будут судить тебя по внешности. Так что инвестируй в одежду, в которой тебе комфортно, и, ради всего святого, используй хорошие духи!
6. Занимай Пространство
Занимать физическое пространство демонстрирует уверенность и мастерство. Увеличивай свои жесты, особенно когда говоришь перед группой людей. Чем больше пространства ты занимаешь, тем впечатляющим ты будешь казаться.
7. Тон Голоса
Твой тон голоса играет ключевую роль. Избегай звучать как будто задаешь вопрос. Говори уверенно и с убежденностью. Твердый тон голоса показывает, что ты уверен в своих словах. Прощай, сомнения!
8. Говори Медленно и Используй Паузы
Говорить медленно и делать паузы между словами может привлечь внимание людей. Паузы создают ожидание. Только убедись, что тебя никто не перебьет. Пусть будет ясно, что ты еще не закончил свой магистральный речевой перформанс.
9. Говори с Убежденностью
Забудь о слабых фразах, типа "надеюсь" или "хочу". Замени свою лексику на "сделаю" и "планирую". Это показывает уверенность и решимость. Знаешь ли ты, что твой способ разговаривать может влиять на твой мозг так же, как и на мозг других?
10. Улучши свою Невербальную Коммуникацию
Наконец, и это крайне важно, улучши свою невербальную коммуникацию. Большая часть нашего общения является невербальной. Не столько то, что ты говоришь, сколько то, как ты это говоришь. Жесты, осанка и выражения лица говорят намного больше, чем ты думаешь.
Итак, решишься испытать эти привычки? Какая из них, по твоему мнению, будет вызывать больше вызовов? Истинная магия происходит, когда ты осознаешь свое присутствие и его влияние на других. Кто бы мог подумать, что можно перейти от незаметного ниндзя к уважаемому самураю всего лишь в десять шагов!
Подписаться на свободный еженедельный гороскоп
Близнецы Весы Водолей Дева Козерог Лев Овен Рак Рыбы Скорпион Стрельца Телец