Добро пожаловать в гороскоп АЛЕГГЫ.

От одержимых к перфекционистам: влияние этих поведений на вашу жизнь

Узнайте, как обсессивные и перфекционистские поведения могут повлиять на вашу повседневную жизнь. Экспертный анализ раскрывает их возможную зависимую природу....
Автор: Patricia Alegsa
20-08-2024 18:58







  1. Психическая Зависимость: Современный Подход
  2. Аддиктивные Поведения в Повседневной Жизни
  3. Психическая Дименсия Зависимости
  4. Лечение и Перспективы

Подпишитесь на меня на Pinterest!



Психическая Зависимость: Современный Подход





Ворох повседневной жизни иногда ставит перед людьми задачи и ситуации, требующие тонкого баланса в том, как они подходят к своему поведению.

Эти последние могут раскрыть глубокую связь между психикой и действиями индивида.

Недавно доктор Джессика Дель Позо, клинический психолог, представила концепцию "психических зависимостей" в статье на Psychology Today, предложив, что некоторые поведения, такие как перфекционизм и поиск валидации, могут трансформироваться в зависимые модели.


Аддиктивные Поведения в Повседневной Жизни



Доктор Дел Позо идентифицировала несколько "психических зависимостей", таких как "зависимость от интенсивности", которая заставляет людей преувеличивать свои эмоции в попытке получить признание; "зависимость от совершенства", которая приводит к крайней нетерпимости к ошибкам; "зависимость от уверенности", которая связана с компульсивным контролем окружающей среды; и "зацикленность на том, что сломано", которая заставляет людей сосредотачиваться на негативе.

По словам специалиста, любое поведение может стать зависимым, если оно осуществляется компульсивно, несмотря на его вредные последствия.

Синтия Заяц, руководитель службы психического здоровья Санатория Модело де Касерос в Буэнос-Айресе, подчеркивает эту мысль, указывая на то, что существуют поведенческие зависимости, которые не обязательно связаны с потреблением веществ.

Эти поведения могут привести к неудовлетворительной жизни, поскольку человек испытывает настоятельную необходимость повторять определенные действия, такие как чрезмерное использование социальных сетей или компульсивные покупки.


Психическая Дименсия Зависимости



Эксперты, опрошенные Infobae, также обсуждают связь между этими психическими зависимостями и необходимостью социального признания.

Николас Бусоньо, преподаватель психопатологии в Университете Буэнос-Айреса в Аргентине, отмечает, что стремление к валидации может привести к принятию зависимых поведений.

«Признание имеет решающее значение в человеческой жизни», - утверждает он, и когда оно теряется, люди могут искать его в практиках, которые становятся компульсивными и разрушительными.
 Серджио Ройтенберг, психиатр и психоаналитик, подчеркивает, что зависимость определяется как компульсивный поиск, который мешает жизни человека. В то время как многие люди чувствуют необходимость подтверждать себя, не все развивают зависимость.

Для него совершенство может быть скорее чертой личности, чем зависимостью как таковой.

Используйте эту японскую технику, чтобы успокоить свои тревоги


Лечение и Перспективы





Лечение этих психических зависимостей может быть сложным и должно быть адаптировано к индивидуальным потребностям. Андреа Васкес, доктор психологии, подчеркивает, что подход должен быть комплексным и многопрофильным, учитывающим биологические и психологические аспекты.

Терапия может включать как индивидуальное внимание, так и групповое вмешательство и медицинские процедуры.

Доктор Эльза Костанцо, заведующая отделением психиатрии Института Флени в Буэнос-Айресе, заключает, что личная уязвимость и эпигенетические факторы играют ключевую роль в предрасположенности к зависимости.

Комплексный подход является основополагающим для решения этих проблем, позволяя людям восстановить свою историю и найти путь к более сбалансированной и удовлетворительной жизни.

В заключение, концепция "психических зависимостей" открывает новый горизонт в понимании компульсивных поведений, подчеркивая важность психологической перспективы, которая учитывает как индивидуум, так и его социальное окружение.



Подписаться на свободный еженедельный гороскоп






Близнецы Весы Водолей Дева Козерог Лев Овен Рак Рыбы Скорпион Стрельца Телец

ALEGSA AI

Помощник ИИ отвечает на вас за считанные секунды

Помощник по искусственному интеллекту был обучен информации о толковании снов, зодиаке, личностях и совместимости, влиянии звезд и отношениях в целом.


Я Алегса

Более 20 лет пишу статьи для гороскопов и самопомощи на профессиональном уровне.

Подписаться на свободный еженедельный гороскоп


Получайте еженедельно в своем электронном письме «Гороскоп» и наши новые статьи о любви, семье, работе, мечтах и ​​других новостях. Мы не отправляем спам.

Астральный и нумерологический анализ

Связанные теги

Самопомощь токсичные люди

Поиск о вашем зодиаке, совместимости, мечтах