Добро пожаловать в гороскоп АЛЕГГЫ.

Осторожно с ежедневным употреблением лимонной воды

Эксперты предупреждают о новой тенденции пить воду с лимоном. Несмотря на её преимущества, они предупреждают о негативных эффектах от частого употребления....
Автор: Patricia Alegsa
30-08-2024 12:13







  1. Лимонная Вода: Эликсир или Зубной Злодей?
  2. Кислотный эффект
  3. Польза и Предостережения
  4. Большая Дебаты: Стоит ли это?

Подпишитесь на меня на Pinterest!



Лимонная Вода: Эликсир или Зубной Злодей?





Ах, вода с лимоном! Этот напиток завоевал место в наших социальных сетях и в наших сердцах как «эликсир здоровья».

Нам обещают счастливое пищеварение, божественную гидратацию и дополнительную порцию витамина C.

Но действительно ли она так хороша, как кажется, или это всего лишь маска злодея для зубов? Давайте разберем эту тему с немного юмора и каплей мудрости.

Представь себе: ты просыпаешься утром, солнце светит, и решаешь начать свой день с стакана воды с лимоном. Браво! Ты чувствуешь себя настоящим воином здоровья.

Но, подожди! Прежде чем избавиться от этого лимонного сока, учти, что, хотя его кислотность может добавить освежающий штрих к твоей рутине, она также может устроить кислотную вечеринку на твоем зубном эмали.

Другими словами, твои зубы могут думать: "Пожалуйста, больше никакой кислоты!"

Как добавить добавки витамина C




Кислотный эффект





Стоматолог Стефани Думаниан не молчит. В подкасте «Я делаю это неправильно?» она раскрывает, что заметила увеличение проблем с зубной эмалью у своих пациентов, которые увлекаются лимонной водой. Ой! Знакомо?

Она ясно дает понять, что чистить зубы сразу после наслаждения этим напитком может быть плохой идеей. «Это как чистить кислотой свои зубы», — говорит она. И я задаюсь вопросом: кто этого хочет?

Ты представляешь, как чистишь зубы и, вместо того чтобы чувствовать свежесть, ощущаешь, что делаешь стоматологический пилинг?

Нет, спасибо! Так что, в следующий раз, когда ты будешь готовить свой стакан лимонной воды, подумай о времени, которое ты даешь этим зубам перед чисткой. По крайней мере, 30 минут, пожалуйста.




Польза и Предостережения



No todo está perdido. Пить воду с лимоном имеет свои преимущества. Это может помочь в пищеварении, увеличить чувство сытости и, конечно, это более здоровая альтернатива сладким напиткам. Но, как и во всем, умеренность — это ключ. Главное — наслаждаться этим, но с осторожностью.

Вот несколько советов, чтобы ты мог наслаждаться своей водой с лимоном, не рискуя своей улыбкой:

1. Используй трубочку. Да, как ребенок на дне рождения!

2. Хорошо разводи. Меньше кислоты и больше воды — это выигрыш!

3. Полоскай рот чистой водой после употребления. Твои зубы скажут тебе спасибо.

4. Подожди перед тем, как чистить зубы. Дай своему эмали небольшой отдых.




Большая Дебаты: Стоит ли это?



Ahora, aquí viene la gran pregunta: ¿los beneficios del agua con limón superan los riesgos? Mi respuesta es un rotundo "depende". Si disfrutas de esta bebida y tomas las precauciones necesarias, adelante.

Но если ты пьешь его, как будто это святой воды, и пренебрегаешь здоровьем своих зубов, возможно, пришло время пересмотреть свою рутину.

Помни, здоровье — это баланс. Иногда небольшое изменение может иметь большое значение.

Так что, ты готов наслаждаться своей лимонной водой более разумно? Давай выпьем стакан, но осторожно! Будь здоров! ??






Подписаться на свободный еженедельный гороскоп






Близнецы Весы Водолей Дева Козерог Лев Овен Рак Рыбы Скорпион Стрельца Телец

ALEGSA AI

Помощник ИИ отвечает на вас за считанные секунды

Помощник по искусственному интеллекту был обучен информации о толковании снов, зодиаке, личностях и совместимости, влиянии звезд и отношениях в целом.


Я Алегса

Более 20 лет пишу статьи для гороскопов и самопомощи на профессиональном уровне.

Подписаться на свободный еженедельный гороскоп


Получайте еженедельно в своем электронном письме «Гороскоп» и наши новые статьи о любви, семье, работе, мечтах и ​​других новостях. Мы не отправляем спам.

Астральный и нумерологический анализ

Связанные теги

Здоровье

Поиск о вашем зодиаке, совместимости, мечтах