Чай из шалфея улучшает память и контролирует уровень сахара в крови
Откройте для себя чай, который улучшает память и снижает уровень сахара в крови. Этот ароматный настой может повысить вашу когнитивную здоровье и контролировать уровень холестерина....Автор: Patricia Alegsa
13-08-2024 20:47
- Шалфей: звезда настойки
- Польза для ума и тела
- Как приготовить ваш волшебный настой
- Супергерой для вашего здоровья
Подпишитесь на меня на Pinterest!
Шалфей: звезда настойки
Сальвия, это ароматическое растение, которое, кажется, было вырвано из сказки средиземноморья, не только хорошо для придания особого вкуса вашим блюдам.
Научно известная как Salvia officinalis, эта зеленая жемчужина имеет множество преимуществ, которые выделяют ее в мире настоев.
Представляете, каково это — наслаждаться напитком, который не только вкусен, но и может помочь вашему мозгу, регулировать уровень сахара и даже заботиться о вашем сердце? Это действительно похоже на магию!
Лучшие настои для сна
Вы знали, что чай из шалфея может стать вашим лучшим союзником в поддержании остроты ума?
Лучшие настои для сна
Польза для ума и тела
Вы знали, что чай из шалфея может стать вашим лучшим союзником в поддержании остроты ума?
Исследование показало, что антиоксидантные соединения шалфея, такие как фенольные кислоты и флавоноиды, могут улучшить когнитивную активность. Это означает, что он может помочь вам запомнить, где вы оставили ключи... или, по крайней мере, немного улучшить вашу память.
Также было доказано, что этот зеленый эликсир снижает риск нейродегенеративных заболеваний. Так что, почему бы не дать этому настою шанс?
Кроме того, мы не можем игнорировать его влияние на регулирование холестерина и уровень глюкозы в крови. В исследовании на мышах шалфей продемонстрировал эффекты, сопоставимые с метформином, препаратом, который многие используют для контроля диабета.
Кроме того, мы не можем игнорировать его влияние на регулирование холестерина и уровень глюкозы в крови. В исследовании на мышах шалфей продемонстрировал эффекты, сопоставимые с метформином, препаратом, который многие используют для контроля диабета.
Хотя еще требуется больше исследований, результаты обнадеживают. Представьте, что вы можете наслаждаться чашкой чая и одновременно заботиться о своем здоровье. Вот это многозадачность в своем высшем проявлении!
Польза чая из лимонной мелиссы
Теперь давайте поговорим о том, как приготовить этот волшебный напиток. Хорошая новость заключается в том, что вам не нужно быть шеф-поваром или иметь лабораторию дома. Вам понадобятся только свежие или сушеные листья шалфея, горячая вода и натуральный подсластитель, если вы предпочитаете.
Польза чая из лимонной мелиссы
Как приготовить ваш волшебный настой
Теперь давайте поговорим о том, как приготовить этот волшебный напиток. Хорошая новость заключается в том, что вам не нужно быть шеф-поваром или иметь лабораторию дома. Вам понадобятся только свежие или сушеные листья шалфея, горячая вода и натуральный подсластитель, если вы предпочитаете.
Вскипятите воду, добавьте листья и дайте настояться несколько минут. Какой результат? Ароматный чай, который не только приятно пахнет, но и хорошо ощущается.
Помните, что хотя шалфей и замечательный, он не должен заменять никакое медицинское лечение.
Помните, что хотя шалфей и замечательный, он не должен заменять никакое медицинское лечение.
Всегда лучше проконсультироваться с медицинским работником, прежде чем вносить изменения в свой рацион. Мы не хотим, чтобы ваша настойка оказалась больше головной болью, чем облегчением!
Как приготовить вкусный вьетнамский кофе
Как приготовить вкусный вьетнамский кофе
Супергерой для вашего здоровья
В resumen, шалфей - это не просто растение, которое украшает вашу кухню. Это супергерой, замаскированный под траву, который может помочь улучшить вашу когнитивную функцию, регулировать уровень сахара и холестерина, а также укрепить вашу иммунную систему.
Включение этого настоя в вашу рутину может стать маленьким, но значительным шагом к более здоровой жизни.
Так что, чего же ты ждешь, чтобы попробовать его? Приготовь свою чашку и подними тост за свое здоровье. Будь здоров!
Так что, чего же ты ждешь, чтобы попробовать его? Приготовь свою чашку и подними тост за свое здоровье. Будь здоров!
Подписаться на свободный еженедельный гороскоп
Близнецы Весы Водолей Дева Козерог Лев Овен Рак Рыбы Скорпион Стрельца Телец
-
Настойка борется с зубным камнем и улучшает гигиену полости рта
Откройте для себя идеальный настой для удаления и предотвращения зубного камня. Улучшите свою гигиену полости рта и заботьтесь о своем здоровье с этим легким в приготовлении чаем. -
Наука обнаруживает связь между биполярным расстройством и питанием
Согласно этому научному исследованию, определенная диета помогает улучшить управление биполярным расстройством. Узнайте об этом в этой статье! -
Мышечная память: как восстанавливаются ваши мышцы после недель без тренировки
Мышцы восстанавливаются после недель безWeights. Финское исследование показывает, что пауза в физических упражнениях не препятствует долговременному росту мышц. Удивительно! -
6 Удивительных приемов для овладения тревожностью и восстановления контроля
Овладейте тревожностью с 6 советами: от упражнений и питания до технологий. Наука предоставляет вам эффективные инструменты для ее успокоения. -
Еженедельная стирка постельного белья - ключ к вашему здоровью и отдыху!
Знали ли вы, что ваши простыни - любимый ночной клуб бактерий и клещей? Узнайте в этой статье медицинские причины и хитрости для поддержания гигиены в вашей спальне и улучшения качества жизни. Не более оправданий для несмены постельного белья!
Подписаться на свободный еженедельный гороскоп
Получайте еженедельно в своем электронном письме «Гороскоп» и наши новые статьи о любви, семье, работе, мечтах и других новостях. Мы не отправляем спам.
Астральный и нумерологический анализ
-
Интерпретатор снов онлайн: с искусственным интеллектом
Хотите узнать, что означает сон, который вы видели? Откройте для себя силу понимания ваших снов с нашим передовым онлайн-интерпретатором снов, использующим искусственный интеллект, который отвечает вам за секунды.
-
Революционный прорыв: Ранняя диагностика потери памяти у пожилых людей
Исследователи клиники Майо обнаружили прорыв в области потери памяти у пожилых людей, затрагивающий лимбическую систему. Эксклюзивные детали в Infobae. -
Тенденция инфлюенсеров есть яйца с скорлупой: какие преимущества это приносит?
Несколько инфлюенсеров из Instagram, Facebook и TikTok рекомендуют есть вареные яйца со скорлупой: это здорово? Есть ли какие-то пользы для здоровья? -
«Два момента в жизни являются решающими для старения: 40 лет и 60 лет»
Узнайте, как старение влияет на ваш метаболизм и физическое и психическое здоровье. Исследуйте с Стэнфордом ключевые изменения и важность питания и образа жизни. -
Откройте для себя Международный день йоги: преимущества и как начать
Празднуйте Международный день йоги 21 июня. Узнайте удивительные пользы йоги для вашего физического и ментального здоровья и узнайте, как принять участие в мировых событиях. Начните свой путь к благополучию! -
Удивительно: Домашняя терапия стимуляции мозга позволяет облегчить депрессию
Новая домашняя терапия стимуляции мозга, протестированная в Кингс-колледже Лондона, предлагает надежду тем, кто не улучшает свое состояние с помощью медикаментов или психотерапии. -
Избавьтесь от холестерина с помощью этого горячего настоя, согласно науке
Научные исследования показали, что зеленый чай может снизить уровень ЛПН. -
Клетчатка: ключевой nutrient для поддержания здоровья
Откройте для себя ключевой питательный элемент, который улучшает пищеварение, укрепляет иммунную систему и защищает психическое здоровье, что необходимо для предотвращения хронических заболеваний и здоровой жизни. -
Секреты любви: Узнайте, как Ваш знак зодиака завоевал сердце Вашего парня
Узнайте, как Вы покорили сердце своего парня в соответствии с Вашим знаком зодиака Вы не сможете устоять, узнав секреты своей любви! -
«Эффект душа: ключ к блестящим идеям и решению проблем»
Откройте для себя 'эффект душа': как пассивные занятия, такие как прогулка с собакой, пробуждают блестящие идеи и усиливают вашу креативность. Используйте это для решения проблем! -
Оповещение о вирусе Марбург, аналогичном вирусу Эбола
Новая вспышка вируса Марбург: затрагивает работников здравоохранения с высокой смертностью. Узнайте, где и больше деталей об этом опасном патогене. -
Куда идут кошки, когда выходят на улицу? Исследование раскрывает их секреты
Вы когда-нибудь задумывались, куда идут коты, когда выходят на улицу? Исследование в Норвегии отслеживало 92 кошки с помощью GPS и раскрыло их маршруты. Узнайте результаты в Nature. -
Что означает видеть во сне бронзу?
Узнайте загадочное значение сна о бронзе. Эта статья предоставит Вам подробное и контекстуальное толкование, чтобы направить Вас на путь самопознания. -
Что означает видеть во сне платья?
Узнайте значение сна о платьях и то, как он может повлиять на Вашу любовную, социальную и профессиональную жизнь. Найдите советы о том, как толковать свои сны и принимать более осознанные решения.